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老化防止の食べ物 酸化

寒くなってくると温かい飲み物が飲みたいですね
朝からまったりとコーンポタージュ
ココアを片手に朝食を取るのもいいですね

ココアはポリフェノールが豊富に含まれる飲み物
古代メキシコでは「神様の食べ物」とまで・・・


ココアの原料はカカオ豆
エピカテキン、クロバミド、ケルセチンなど
7種類以上ものポリフェノールが含まれています

注目すべきはエピカテキン!
緑茶にも含まれています
このポリフェノールが凄いんです

強い抗酸化力によって血管を若返り
さらに、ガン、心筋梗塞、脳卒中にも効果があると

ココアはミネラルや食物繊維も豊富に含まれています
カロリーも高く、エネルギーを必要とするときいいですね

「神様の食べ物」と言われるだけありますね~♪






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老化防止の食べ物


老化防止の食べ物をなるべく摂取したり。


筋肉の老化予防のために運動をしたり。


多くの人が、努力をしていらっしゃいます。



女性だけではなく男性も、いつまでも若々しくいたいと願う人は多いです。


「アンチエイジングの食べ物」ということで雑誌やテレビで紹介されると。


紹介された商品が売り切れ、のスーパーが出てきます。


多くの人々は、アンチエイジングに興味を持っているのです。

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